KRAFTKARTEN / AFFIRMATIONEN

Was uns im Leben behindert, sind oft alte Glaubenssätze, die wir eigentlich heute nicht mehr brauchen würden. Trotzdem bestimmen sie unseren Alltag und unsere Haltungen und manchmal sind wir uns nicht bewusst, woher diese inneren Vorschriften stammen. Wenn wir erkennen und aufspüren, wo sie entstanden sind, wem wir damit dienen wollten und warum es eine Überlebensstrategie war, sie zu befolgen, können wir Veränderungen einleiten. Wir formulieren neue, für uns heute gültige Sätze (Affirmationen), die der Verwirklichung unserer Ziele dienen und die uns ermutigen und stärken.

Diese neuen Leitsätze können mit einem eigens gemalten Bild oder auch mit Postkarten ergänzt werden. So entsteht eine persönliche Kraftkarte, die uns im Alltag wegweisend sein kann.